UNDER CONSTRUCTION
>>Home<<
Borang Pesanan Produk MEGA 1
ARAHAN:
1) Sila isikan borang di bawah ini dengan lengkap supaya memudahkan urusan.
2) Anda juga boleh memesan 'trial pack' menggunakan borang pesanan produk mega 1 ini.
1) Sila isikan borang di bawah ini dengan lengkap supaya memudahkan urusan.
2) Anda juga boleh memesan 'trial pack' menggunakan borang pesanan produk mega 1 ini.
TESTIMONI MEGA 1
Anda lihatlah sendiri testimoni MEGA 1 yang telah pun berjaya melansingkan tubuh badan mereka hasil dari PRODUK MEGA 1 Rose Tea dan MEGA 1 Capsule. Kami yakin dan percaya bahawa anda juga mampu mendapatkan berat badan ideal seperti mereka...
Bagaimana dengan testimoni mega1 diatas??? Mereka mampu kurangkan berat badan... Adakah anda telah berpuashati dengan "weight loss pills" yang sedang diambil sekarang telah memberi impak untuk kuruskan badan anda??? Dan adakah produk pelansingan badan berjenama terkenal seperti yang diperkenalkan oleh kawan-kawan anda telah dicuba tetapi masih belum menunjukkan kesan yang dihajati??? Kami cadangkan agar anda beralih dan mencuba produk MEGA 1 ini tanpa mengira siapa anda, kaum mahupun bangsa.. bersama kita menjadi warga mega 1 malaysia... 1 malaysia... 1 produk pelansingan terhebat... The Best Slimming Product in Malaysia.....
Inilah sebahagian dari testimoni mega 1.
H1N1
Situasi Semasa Pandemik (H1N1) 2009 Dan Tindakan Kementerian Kesihatan Malaysia
21 Ogos 2009
Dimaklumkan sehingga 21 Ogos 2009 jam 9.00 pagi, sejumlah 257 kes baru dengan gejala influenza-like illness (ILI) telah dimasukkan ke hospital, manakala 234 kes telah didiscaj keluar menjadikan baki seramai 1556 kes sedang dirawat di 98 buah hospital termasuk 3 hospital swasta di seluruh negara. Dari jumlah ini, hanya 220 kes (14%) yang disahkan positif H1N1.
Dari 220 kes yang disahkan H1N1, 44 kes berada di ICU di mana 12 kes merupakan kemasukan baru sementara 3 kes dipindah keluar dari ICU. Daripada 44 kes yang sedang dirawat di ICU, 20 kes (45%) mempunyai faktor risiko iaitu penyakit kronik (7), hamil dan bersalin (4), bayi (4), asma (2), obesiti (2) dan kanak-kanak istimewa (1).
Untuk makluman, tiada kematian baru yang disahkan akibat jangkitan influenza A(H1N1) dilaporkan pada hari ini.
Mengikut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), penularan pandemik H1N1 di dunia masih lagi aktif dan melibatkan 182 buah negara. Sehingga 21 Ogos 2009 jam 8.00 pagi, terdapat peningkatan kes jangkitan influenza A(H1N1) sebanyak 2073 kes menjadikan jumlah kes terkumpul 233,342 dengan peningkatan kes kematian sebanyak 46 menjadikan jumlah kematian terkumpul 2,399.
Kementerian Kesihatan mengambil maklum kesukaran mendapatkan bekalan ubat antiviral pada masa kini. Oleh itu, orang ramai boleh mendapatkan bekalan ubat antiviral dari fasiliti kesihatan swasta yang menyertai rangkaian Klinik Cegah dan Rawat H1N1 yang telah dilancarkan oleh Yang Berhormat Menteri Kesihatan Malaysia pada 20 Ogos 2009. Ianya boleh diperolehi pada harga tidak melebihi RM80.00. Bagi fasiliti kesihatan swasta yang ingin menyertai rangkaian tersebut, sila layari http://www.h1n1.net.my/ untuk maklumat lanjut.
Orang ramai digesa untuk memberi perhatian serius tentang langkah-langkah pencegahan jangkitan influenza A(H1N1) untuk mengekang penularan wabak H1N1. Kementerian Kesihatan Malaysia ingin menasihatkan kepada orang ramai untuk mengutamakan dan mengamalkan langkah-langkah pencegahan seperti berikut:
1. Apabila berada di tempat awam yang sesak, adalah dinasihatkan supaya individu-individu yang mempunyai symptom influenza-like illness(ILI) memakai mask bagi mengelakkan penularan jangkitan influenza A(H1N1) kepada orang ramai.
2.Bagi individu-individu yang mempunyai faktor risiko seperti wanita mengandung, asma, penyakit paru-paru yang kronik, diabetes dan golongan dengan imuniti yang rendah adalah digalakkan memakai mask bagi mengelakkan mereka mendapat jangkitan.
3.Mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan mendapatkan rawatan segera bagi mengelakkan mendapat komplikasi akibat jangkitan influenza A(H1N1).
Kementerian Kesihatan Malaysia ingin terus menegaskan bahawa rawatan antiviral hanya diberikan kepada kumpulan-kumpulan berikut tanpa perlu menjalani ujian pengesahan influenza A(H1N1):
1. Individu yang mempunyai gejala influenza-like illness (ILI) dan mempunyai faktor risiko seperti wanita mengandung, obesiti, asma, penyakit paru-paru kronik, diabetes dan golongan dengan imuniti rendah.
2. Individu yang mempunyai gejala ILI, tanpa mempunyai faktor risiko tetapi mempunyai demam yang tinggi (>38°C) berpanjangan (lebih daripada 2 hari).
3. Individu yang telah menjalani ujian “rapid test” serta didapati positif, mereka akan diberikan rawatan antiviral jika gejala jangkitan influenza A(H1N1) menjadi teruk dalam masa 48 jam.
Maklumat semasa jangkitan influenza A(H1N1) boleh diperolehi melalui talian hotline yang beroperasi dari jam 8.00 pagi hingga 5.30 petang di talian 03-88810200 dan 0388810300 dan juga laman web Kementerian Kesihatan Malaysia http://www.moh.gov.my dan http://h1n1.moh.gov.my.
Kementerian Kesihatan Malaysia meminta orang ramai terus memberi kerjasama berterusan untuk menangani penularan wabak influenza A(H1N1) ini.
Sekian, terima kasih.
TAN SRI DATO’ SERI DR. HJ. MOHD. ISMAIL BIN MERICAN
Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia
Tarikh: 21 Ogos 2009
KAMI MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
Kes H1N1 Di Malaysia Terkawal: Liow
KUALA LUMPUR, 9 Jun (Bernama) -- Penularan penyakit influenza A(H1N1) di Malaysia adalah terkawal dan tidak mencapai tahap wabak, kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai.
Beliau berkata kementerian berkenaan diletakkan dalam keadaan cukup berjaga-jaga dan berusaha keras bagi membendung penularan penyakit itu memandangkan virusnya mudah merebak dengan cepat.
"Kami amat berwaspada kerana tidak mahu ia merebak di negara ini dan sebab itulah kami segeramengenakan kuarantin terhadap pesakitnya.
"Sekiranya penularan mencapai tahap 6, kami akan ambil langkah seterusnya dengan pergi kepesawat yang mendarat di lapangan terbang kita bagi melakukan pemeriksaan, terutama pesawat dari negara yang mencatat banyak kes jangkitan influenza A(H1N1)," katanya kepada media selepas melancarkan logo dan laman web Pelancongan Kesihatan Malaysia di sini.
Liow berkata kementerian itu juga memantau dengan teliti keadaan di Singapura dan akan melakukan saringan di Johor sebaik saja Singapura melaporkan wujud jangkitan penyakit itu di negara berkenaan. Beliau juga mengingatkan orang ramai supaya tidak melanggar arahan kuarantin bagi mengelak dikenakan tindakan undang-undang.
"Terdapat satu kes melibatkan warga asing, yang lari dari tempat dia dikenakan kuarantin di Hospital Kuala Lumpur (HKL) dan dia telah dikenakan tindakan," katanya.
Sementara itu, Kementerian Kesihatan Malaysia dalam satu kenyataan Selasa ini berkata tiada kes baru H1N1 dilaporkan, dan ini menjadikan keseluruhan kes yang disahkan kekal dengan tujuh kes import.
Ketua Pengarahnya Tan Sri Dr Mohd Ismail Merican berkata daripada 5 orang yang menerima rawatan antiviral, tiga dibenarkan pulang hari ini.
Katanya 61 kontak baru telah dikesan dan ini menjadikan jumlah mereka yang dikenakan kurantin di rumah sebanyak 179.
"Pecahan kontak yang sedang dikuarantin adalah daripada 14 kontak kepada kes ketiga, 46 kontak kes ke-4 dan ke-5, 26 kontak kes ke-6 dan 93 kontak kes ke-7," katanya.
Mohd Ismail berkata kementerian itu sedang mengesan kontak lain, termasuk mereka yang menggunakan penerbangan yang sama dengan kesemua kontak berkenaan.
Sehubungan itu, kata beliau, kementerian berkenaan meminta semua penumpang pesawat MH091 yang mendarat di KLIA pada pukul 7.15 pagi 3 Jun 2009, pesawat AK702 yang mendarat di LCCT pada pukul 1 tengah hari 3 Jun dan pesawat AirAsia X D7 2723 yang mendarat di LCCT, Sepang pada pukul 7 pagi 5 Jun supaya menghubunginya melalui talian 03-88810200 atau 03-88810300 antara pukul 8 pagi dan 9 malam.
Mohd Ismail berkata sehingga pukul 9 malam semalam, kementerian berkenaan menerima 22 pemakluman kes yang mempunyai tanda-tanda jangkitan influenza A(H1N1) selepas mereka yang terbabit, pulang dari negara yang mencatat penyakit itu.
Katanya mereka yang berkenaan dimasukkan ke wad pengasingan di tujuh hospital bagi tujuan rawatan dan pemeriksaan.
"Daripada 22 notifikasi ini, 14 didapati negatif influenza A(H1N1)dan lapan masih menunggu keputusan," katanya.
Sehingga kini, jumlah individu yang diperiksa kerana mempunyai simptom jangkitan influenza A(H1N1) selepas pulang dari negara yang mencatat kes penyakit itu ialah 516, dengan tujuh kes disahkan positif H1N1 dan lapan masih menunggu keputusan.
Sementara itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan bahawa setakat pukul 8 pagi tadi, jumlah kes influenza A(H1N1) yang dilaporkan ialah 25,506, dengan 139 kematian, melibatkan 73 negara --pertambahan sebanyak 3,335 kes dan 14 kematian berbanding hari sebelumnya.
Empat negara didapati mencatat kes pertama penyakit berkenaan iaitu Kepulauan Caymen (1), Republik Dominica (1), Trinidad dan Tobago (2) dan Emiriah Arab Bersatu (1).
Mengenai bidang penjagaan kesihatan di negara ini, Liow berkata kementerian itu akan mengemukakan satu memorandum kepada jemaah menteri mengenai cadangan penubuhan Majlis Pelancongan Penjagaan Kesihatan, yang akan bekerjasama dengan agensi lain dan sektor swasta bagi mempromosikan pelancongan penjagaan kesihatan yang ditawarkan oleh negara ini.
Beliau berkata selain 35 hospital swasta yang telah dikenal pasti akan terlibat dan mempromosikan bidang itu, beliau berharap lebih banyak hospital akan menyertainya.
Pada 2008, sebanyak 374,063 rakyat asing mendapatkan rawatan di negara ini, meningkat 10 kali ganda berbanding 10 tahun sebelumnya, kata beliau.
Pada 2005, Deloitte Medical Tourism Report dan Research and Consultancy Solution (RNCOS) melaporkan bahawa Singapura, Thailand dan Malaysia merupakan antara destinasi paling digemari di Asia Timur bagi tujuan mendapatkan rawatan.
Malaysia diletakkan dalam kumpulan lima destinasi pelancongan perubatan teratas di dunia pada 2008 oleh Nuwirei Investors -- satu sumber berita secara dalam talian berkaitan pelaburanhartanah dan peluang pelaburan lain.-- BERNAMA
KAMI MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
Situasi Semasa Pandemik (H1N1) 2009 Dan Tindakan Kementerian Kesihatan Malaysia
22 Ogos 2009
Dimaklumkan sehingga 22 Ogos 2009 jam 9.00 pagi, sejumlah 230 pesakit baru dengan gejala influenza-like illness (ILI) telah dimasukkan ke wad, manakala 310 pesakit telah didiscaj keluar menjadikan baki seramai 1,476 pesakit sedang dirawat di 102 buah hospital termasuk 3 hospital swasta di seluruh negara. Dari jumlah ini, hanya 316 pesakit (21%) yang disahkan positif H1N1.
Dari 316 kes yang disahkan H1N1, 40 kes berada di ICU di mana 4 kes merupakan kemasukan baru sementara 8 kes dipindah keluar dari ICU. Daripada 40 kes yang sedang dirawat di ICU, 25 kes (63%) mempunyai faktor risiko iaitu kanak-kanak/bayi (7), diabetes (5), penyakit kronik (5), asma/COAD (3), obesiti (3), mengandung/postnatal (1) dan kanak-kanak istimewa (1).
Untuk makluman, tiada kematian baru yang disahkan akibat jangkitan influenza A(H1N1)didaftarkan pada hari ini.
Mengikut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), penularan pandemik H1N1 di dunia masih lagi aktif dan melibatkan 182 buah negara. Sehingga 22 Ogos 2009 jam 8.00 pagi, terdapat peningkatan kes jangkitan influenza A(H1N1) sebanyak 1,227 kes menjadikan jumlah kes terkumpul 234,569 dengan peningkatan kes kematian sebanyak 34 menjadikan jumlah kematian terkumpul 2,433. Ini tidak menunjukkan gambaran sebenar oleh kerana WHO tidak lagi mewajibkan pelaporan kes.
Kementerian Kesihatan masih menerima pertanyaan dari orang ramai dan pengamal perubatan swasta tentang bekalan ubat antiviral melalui program rangkaian Klinik Cegah dan Rawat H1N1 yang telah dilancarkan oleh Yang Berhormat Menteri Kesihatan Malaysia pada 20 Ogos 2009. Pengamal Perubatan yang ingin menyertai program tersebut dan orang ramai yang ingin mengetahui senarai klinik-klinik yang terlibat diminta melayari http://www.h1n1.net.my untuk maklumat lanjut.
Usaha mengekang penularan wabak H1N1 memerlukan kerjasama semua. Individu yang mempunyai gejala ILI bertanggungjawab untuk tidak menyebarkan jangkitan dengan tidak mengunjungi tempat-tempat awam yang sesak termasuklah Bazaar Ramadhan, masjid dan lain-lain rumah ibadat. Ini adalah kerana anda masih boleh menyebarkan penyakit walaupun mengalami gejala demam dan batuk yang ringan. Sekiranya anda terpaksa mengunjungi tempat-tempat awam, pemakaian mask menjadi kemestian sepanjang masa. Jika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan tisu atau sapu tangan. Buangkan tisu ke dalam bakul sampah dan basuh tangan anda menggunakan air dan sabun sebelum menyentuh atau bersalaman dengan orang lain. Langkah-langkah pencegahan ini adalah perlu memandangkan kesan jangkitan adalah serius, terutamanya kepada golongan yang berisiko tinggi seperti wanita mengandung, obes, asma, penyakit paru-paru kronik, diabetes dan golongan dengan imuniti rendah.
Orang awam juga perlu memainkan peranan untuk menasihati individu yang menghidap demam atau batuk yang berada di tempat awam, seperti rumah ibadat, untuk memakai mask, menjarakkan diri (social distancing) atau berehat di rumah.
Maklumat semasa jangkitan influenza A(H1N1) boleh diperolehi melalui talian hotline yang beroperasi dari jam 8.00 pagi hingga 5.30 petang di talian 03-88810200 dan 03-88810300 dan juga laman web Kementerian Kesihatan Malaysia http://www.moh.gov.my dan http://h1n1.moh.gov.my. Kementerian Kesihatan Malaysia meminta orang ramai terus memberi kerjasama berterusan untuk menangani penularan wabak ini.
Sekian, terima kasih
TAN SRI DATO’ SERI DR. HJ. MOHD. ISMAIL BIN MERICAN
Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia
Tarikh: 22 Ogos 2009
KAMI MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
EXCLUSIVE RIGHT
Salam sejahtera,
Diruangan ini kami ingin berkongsi bagaimana anda boleh mula mencuba sekali gus bertukar pada produk MEGA 1 ini, dengan nilai SERENDAH RM15 sahaja anda mampu mencuba MEGA 1 ROSE TEA yang sangat baik untuk kesihatan, anda mampu merasai kesan dalam masa lebih kurang 8 jam dari tempoh pengambilan. Pelbagai reaksi positif yang pengguna berikan, telah ramai yang mencuba dan terus setia mengamalkan produk ini sehingga hari ini.
EXCLUSIVE RIGHT' dari MEGA 1 SDN BHD untuk memasarkan produk MEGA 1 Rose Tea dan MEGA 1 Capsule serta di beri kebenaran memasarkan 'Pek Percubaan' kepada sesiapa sahaja yang berminat merasai kehebatannya di seluruh Malaysia. Bagi mereka yang masih was-was dengan kesan hasil gabungan herba bermutu tinggi kami, anda WAJIB mendapatkan Pek Percubaan ini sekarang!!! Rasai sendiri kehebatannya!!!
Diruangan ini kami ingin berkongsi bagaimana anda boleh mula mencuba sekali gus bertukar pada produk MEGA 1 ini, dengan nilai SERENDAH RM15 sahaja anda mampu mencuba MEGA 1 ROSE TEA yang sangat baik untuk kesihatan, anda mampu merasai kesan dalam masa lebih kurang 8 jam dari tempoh pengambilan. Pelbagai reaksi positif yang pengguna berikan, telah ramai yang mencuba dan terus setia mengamalkan produk ini sehingga hari ini.
EXCLUSIVE RIGHT' dari MEGA 1 SDN BHD untuk memasarkan produk MEGA 1 Rose Tea dan MEGA 1 Capsule serta di beri kebenaran memasarkan 'Pek Percubaan' kepada sesiapa sahaja yang berminat merasai kehebatannya di seluruh Malaysia. Bagi mereka yang masih was-was dengan kesan hasil gabungan herba bermutu tinggi kami, anda WAJIB mendapatkan Pek Percubaan ini sekarang!!! Rasai sendiri kehebatannya!!!
TUKAR KE PRODUK KAMI SEKARANG!!!
Jangan berlengah lagi kepada yang telah mendapatkan "PEK PERCUBAAN" produk ini... Bagaimana??? Hebatkan??? Kami cadangkan anda teruskan penggunaannya dengan mendapatkan SEKOTAK MEGA 1 ROSE TEA hanya pada harga RM79.90 yang mengandungi 30 Sachet yang mencukupi untuk stok sebulan untuk anda yang ingin mengekalkan tahap kesihatan yang baik.
Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan agar lansing & cantik agar tampak berketerampilan khasnya di khalayak ramai. Kami sarankan anda terus mendapatkan 1 SET PRODUK MEGA 1 yang mengandungi:
1 set MEGA 1 Rose Tea (30 sachet) yang bernilai RM79.90 1 set MEGA1 Capsule (60 Capsule) pada harga RM289.00 JUMLAH : RM378
PENGHANTARAN PERCUMA DI SELURUH MALAYSIA
PENGHANTARAN PERCUMA DI SELURUH MALAYSIA
Setiap pelanggan yang memesan 1 SET produk MEGA 1 dari Weblog ini, kami akan beri diskaun RM10 keatas pembelian anda dan anda hanya perlu bayar RM368 sahaja.
HANYA RM368
Jadilah wakil jualan kami
Bagi yang telahpun menerima hasil positif untuk kesihatan dan berjaya menurunkan berat badan serta yakin dengan kemampuan produk MEGA 1 ini. Kami menjemput anda menjadi wakil jualan Produk MEGA 1 di tempat anda. Sekiranya anda mampu memenuhi SYARAT yang ditetapkan pasukan kami akan membimbing anda untuk menempa kejayaan yang gemilang bersama MEGA 1.
JANGAN BERLENGAH LAGI, JADILAH AGEN KAMI SEKARANG!!!
YOUR FAT
Visceral fat
Visceral fat is different from other body fat. Visceral fat, also called intra-abdominal fat, refers to the fat that surrounds the internal organs. Subcutaneous fat, on the other hand, is body fat that is close to the skin's surface and is considered less dangerous, and easier to lose, than visceral fat.
Studies have shown that those with visceral fat are more susceptible to heart disease, stroke, diabetes and hypertension. Sedentary people, smokers and drinkers have been shown to have more intra-abdominal fat, or visceral fat, than active people who are non-smokers and non-drinkers. Stress may also be a factor in the storage of visceral fat on the body.
Visceral fat is harder to lose than subcutaneous fat because it is more deeply embedded in the body's tissues. Visceral fat is only measured accurately by an imaging machine that can see how much of the abdomen is made up of visceral fat. A person may be within a healthy weight range, but still have too much intra-abdominal fat around the internal organs.
The liver metabolizes visceral fat and releases it into the bloodstream as cholesterol. Harmful, or "bad" cholesterol, which is Low-Density Lipoprotein (LDL), builds up into a plaque that blocks the arteries. Losing weight through proper diet and effective exercise can help reduce visceral fat. How much fat a person eats does matter as studies have shown that those who eat 30% or more of their diets as fat usually have high amounts of visceral fat.
Walking is considered by many health and fitness experts to be a much better way of helping to control visceral fat than by doing exercises such as swimming where gravity keeps the body afloat. Walking at a fairly fast pace for a half an hour six days a week has been shown to help reduce visceral fat, while walking only three days a week has not been shown to have much affect on the reduction of visceral fat. However, doing no exercise at all has shown to increase the amount of visceral fat in the body.
VISCERAL FAT LEVEL
1~2
3~7 Normal
8~9
10~11 High
15 or More Obese
Skeletal muscle
Visceral fat is different from other body fat. Visceral fat, also called intra-abdominal fat, refers to the fat that surrounds the internal organs. Subcutaneous fat, on the other hand, is body fat that is close to the skin's surface and is considered less dangerous, and easier to lose, than visceral fat.
Studies have shown that those with visceral fat are more susceptible to heart disease, stroke, diabetes and hypertension. Sedentary people, smokers and drinkers have been shown to have more intra-abdominal fat, or visceral fat, than active people who are non-smokers and non-drinkers. Stress may also be a factor in the storage of visceral fat on the body.
Visceral fat is harder to lose than subcutaneous fat because it is more deeply embedded in the body's tissues. Visceral fat is only measured accurately by an imaging machine that can see how much of the abdomen is made up of visceral fat. A person may be within a healthy weight range, but still have too much intra-abdominal fat around the internal organs.
The liver metabolizes visceral fat and releases it into the bloodstream as cholesterol. Harmful, or "bad" cholesterol, which is Low-Density Lipoprotein (LDL), builds up into a plaque that blocks the arteries. Losing weight through proper diet and effective exercise can help reduce visceral fat. How much fat a person eats does matter as studies have shown that those who eat 30% or more of their diets as fat usually have high amounts of visceral fat.
Walking is considered by many health and fitness experts to be a much better way of helping to control visceral fat than by doing exercises such as swimming where gravity keeps the body afloat. Walking at a fairly fast pace for a half an hour six days a week has been shown to help reduce visceral fat, while walking only three days a week has not been shown to have much affect on the reduction of visceral fat. However, doing no exercise at all has shown to increase the amount of visceral fat in the body.
VISCERAL FAT LEVEL
1~2
3~7 Normal
8~9
10~11 High
15 or More Obese
Skeletal muscle
Skeletal muscle is a form of striated muscle tissue existing under control of the somatic nervous system. It is one of three major muscle types, the others being cardiac and smooth muscle. As its name suggests, skeletal muscle is linked to bone by bundles of collagen fibers known as tendons.
Skeletal muscle is made up of individual components known as muscle fibers. These fibers are formed from the fusion of developmental myoblasts. The myofibers are long, cylindrical, multinucleated cells composed of actin and myosin myofibrils repeated as a sarcomere, the basic functional unit of the cell and responsible for skeletal muscle's striated appearance and forming the basic machinery necessary for muscle contraction. The term muscle refers to multiple bundles of muscle fibers held together by connective tissue.
SKELETAL MUSCLE LEVEL(%)
1) MALE
5~32.8 Low
32.9~35.7 Normal
35.8~50 High
2) FEMALE
5~25.8 Low
25.9~27.9 Normal
28~50 High
Body fat percentage
Skeletal muscle is made up of individual components known as muscle fibers. These fibers are formed from the fusion of developmental myoblasts. The myofibers are long, cylindrical, multinucleated cells composed of actin and myosin myofibrils repeated as a sarcomere, the basic functional unit of the cell and responsible for skeletal muscle's striated appearance and forming the basic machinery necessary for muscle contraction. The term muscle refers to multiple bundles of muscle fibers held together by connective tissue.
SKELETAL MUSCLE LEVEL(%)
1) MALE
5~32.8 Low
32.9~35.7 Normal
35.8~50 High
2) FEMALE
5~25.8 Low
25.9~27.9 Normal
28~50 High
Body fat percentage
A person's total body fat percentage is the total weight of the person's fat divided by the person's weight. The resulting number reflects both essential fat and storage fat.
Essential fat is that amount of fat necessary for maintenance of life and reproductive functions. The percentage for women is greater than that for men, due to the demands of childbearing and other hormonal functions. Essential fat is 2–5% in men, and 10–13% in women.
Storage fat consists of fat accumulation in adipose tissue, part of which protects internal organs in the chest and abdomen. The minimum recommended total body fat percentage exceeds the essential fat percentage value reported above. A number of online tools are available for calculating estimated body fat percentage.
Arguably, body fat percentage is the superior gauge of an individual's fitness level, as it is the only body measurement which directly calculates the particular individual's body composition without regard to the individual's height or weight. The widely-used body mass index (BMI), on the other hand, simply makes blanket assumptions as to what every individual of a certain height should ideally weigh, regardless of the body composition which makes up that weight. The BMI gives particularly inaccurate information with regard to individuals with above-average lean muscle mass, classifying such individuals as "overweight" or "obese" despite the fact that their body fat percentage would indicate they are in excellent physical condition.
BODY FAT (%)
1) MALE
10% or less Low
10~19.9 Normal
20~20.49 High
25 or more Obese
1) FEMALE
20% or less Low
20~27 Normal
28~34.9 High
35 or more Obese
Essential fat is that amount of fat necessary for maintenance of life and reproductive functions. The percentage for women is greater than that for men, due to the demands of childbearing and other hormonal functions. Essential fat is 2–5% in men, and 10–13% in women.
Storage fat consists of fat accumulation in adipose tissue, part of which protects internal organs in the chest and abdomen. The minimum recommended total body fat percentage exceeds the essential fat percentage value reported above. A number of online tools are available for calculating estimated body fat percentage.
Arguably, body fat percentage is the superior gauge of an individual's fitness level, as it is the only body measurement which directly calculates the particular individual's body composition without regard to the individual's height or weight. The widely-used body mass index (BMI), on the other hand, simply makes blanket assumptions as to what every individual of a certain height should ideally weigh, regardless of the body composition which makes up that weight. The BMI gives particularly inaccurate information with regard to individuals with above-average lean muscle mass, classifying such individuals as "overweight" or "obese" despite the fact that their body fat percentage would indicate they are in excellent physical condition.
BODY FAT (%)
1) MALE
10% or less Low
10~19.9 Normal
20~20.49 High
25 or more Obese
1) FEMALE
20% or less Low
20~27 Normal
28~34.9 High
35 or more Obese
Obesiti
Labels: bmi, darah tinggi, diabetes, gemuk, H1N1, hipertensi, Indeks Jisim Badan, kencing manis, LEMAK, MEGA 1 CAPSULE, MEGA 1 ROSE TEA, obese, obesiti, obesity, risiko obesiti
APA ITU OBESITI?
Obesiti ialah sejenis penyakit nutrisi & seseorang dikatakan obes jika:
Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 atau 35 beratnya adalah 30% lebih tinggi daripada julat normal bagi tinggi badan, jantina dan umurnya.
SEMAKIN MERUNCING!!! Berlebihan berat badan dan kegemukan/obesiti di kalangan remaja dikaitkan dengan :
Obesiti ialah sejenis penyakit nutrisi & seseorang dikatakan obes jika:
Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 40 atau 35 beratnya adalah 30% lebih tinggi daripada julat normal bagi tinggi badan, jantina dan umurnya.
SEMAKIN MERUNCING!!! Berlebihan berat badan dan kegemukan/obesiti di kalangan remaja dikaitkan dengan :
- Masalah jantung seperti penyakit darah tinggi/hipertensi dan paras kolesterol yang tinggi.
- Penyakit Kencing Manis/Diabetes.
- Kesan psikologikal seperti kemurungan dan kurang keyakinan diri.
- Masalah pernafasan seperti asma serta masalah tidur.
- Komplikasi sendi dan tulang seperti osteoarthritis dan kesakitan tulang pinggul.
- Bertambah gemuk apabila umur meningkat.
SLIDE OBESITI
PETIKAN RENCANA 1
Dapatkah obesiti pada anak anda diramal?
Kajian pediatrik terkini telah mendedahkan satu aspek penting tentang misteri obesiti: bukan sekadar kesan dari diet dan kurang bersenam, risiko obesiti seseorang anak seolah-olah telah ditentukan ketika peringkat kritikal perinatal lagi, iaitu pada saat kelahiran dan tempoh sekitarnya.
Penemuan penting ini merupakan satu kemajuan besar dalam aspek penjagaan kanak-kanak kerana ia membolehkan kanak-kanak yang berisiko tinggi dikenal pasti awal dan diberi perhatian sewajarnya, lantas mengelakkan mereka dari menghadapi masalah kesihatan seumur hidup.
Anak Obes
Kesan obesiti yang menggugat kesihatan dan meruntun emosi ini kini bukan hanya terjadi di kalangan orang dewasa sahaja. Statistik terbaru menunjukkan bahawa 22 juta kanak-kanak di bawah umur 5 tahun di seluruh dunia mengalami kegemukan keterlaluan. Sungguhnya, ahli-ahli sains bimbang dengan peningkatan bilangan kanak-kanak yang menghidap gejala ini, bilangan yang saban tahun kian meningkat.
Asia, yang suatu ketika dahulu kalis akan masalah ini kerana perbezaan diet dan gaya hidup, kini dilaporkan mengalami peningkatan mendadak kes-kes obesiti di kalangan kanak-kanak.
Di Malaysia, bilangan kanak-kanak yang mengalami masalah berat badan berlebihan telah meningkat daripada 4% kepada 9.8% dari awal tahun 1990'an hingga tahun 2000. Tahun ini, laporan awal sebuah kajian yang dijalankan oleh penyelidik di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) mendapati bahawa 1 orang daripada 4 kanak-kanak sekolah adalah terlalu gemuk atau obes. Kajian itu dijalankan ke atas 13,000 kanak-kanak dari Darjah Satu hingga Darjah Enam.
Obesiti bukan sekadar menjejaskan kehidupan seharian dan menurunkan kualiti hidup, ia turut mendedahkan kanak-kanak kepada penyakit-penyakit orang dewasa yang serius termasuk kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung. Lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang terlalu gemuk dan obes lebih cenderung menjadi seorang dewasa yang terlalu gemuk dan obes.
Mengenalpasti risiko obesiti
Saintis mendapati bahawa risiko obesiti di kalangan kanak-kanak banyak dipengaruhi oleh 2 faktor: keadaan nutrisi ibu ketika hamil dan keadaan nutrisi kanak-kanak ketika bayi.
Kedua-dua keadaan, sama ada kurang zat atau terlebih zat ketika ibu hamil, boleh meningkatkan risiko janin menjadi terlalu gemuk dan obes. Ini bermakna pengambilan ekstrem di mana-mana hujung spektrum zat pemakanan adalah membahayakan: diet ibu mengandung yang kekurangan nutrien utama boleh meningkatkan risiko obesiti kepada anak yang dikandungnya sama seperti jika dia mengamalkan diet yang tinggi kandungan lemak, gula dan kalorinya.
Begitu juga, bayi yang sama ada terlebih zat atau kekurangan zat ketika awal usia tumbesarannya bakal mengalami kesan berpanjangan dalam pengawalan berat badan. Sebagai contoh, anak yang lahir kurang berat badan dan kemudiannya diberi makanan formula untuk 'mengejar' pertumbuhan akan cenderung menjadi obes pada kemudian hari.
Mengapa nutrisi awal mempengaruhi risiko obesiti?
Kata kuncinya ialah konsep 'pemprograman', ditakrifkan secara kasar sebagai satu proses bila sesuatu rangsangan (iaitu perubahan yang boleh dikesan dalam persekitaran luaran atau dalaman) yang dialami pada tempoh kritikal mungkin memberi kesan jangka panjang atau mungkin seumur hidup.
Bagi seseorang bayi, pertumbuhan dan perkembangan kritikal otaknya berlaku semasa trimester terakhir sehinggalah tahun kedua hidupnya. Dalam tempoh ini, otak menjadi sangat sensitif, dan perubahan persekitaran terutamanya dari segi zat pemakanan, boleh memberi kesan bertentangan kepada organ itu.
Justeru, bukti menyarankan bahawa perkembangan pemprograman tersebut pada jaringan otak yang mengawal selera ketika tempoh perinatal menjadikan seseorang kanak-kanak terlalu gemuk dan obes.
Bolehkah saya mencegah anak saya dari menjadi obes?
Obesiti ialah penyakit yang sangat kompleks dan kajian sedia ada hanyalah sekelumit dari pemahaman penuh gejala ini. Walau bagaimanapun, semua doktor bersependapat bahawa kegemukan dan obesiti sangat sukar untuk dirawat sama ada melalui pembedahan mahupun dengan penggunaan ubat penurunan berat ( weight loss product ) badan.
Namun begitu, semua ini boleh dicegah dan ada langkah mudah lagi berkesan yang anda boleh ambil untuk mempastikan anak anda tidak turut terjebak.
Ibu mengandung, jauhi makanan tepu kalori, lazimnya dikenali sebagai makanan ringan (Fast food). Makanan jenis ini tinggi kandungan lemaknya dan gulanya serta mengandungi lebih kalori berbanding beratnya, lagi menggemukkan tapi tidak mengenyangkan. Ibu-ibu, kurangkan anak anda dari mengambil makanan sebegini.
Makan 5 hidangan buah dan sayur sehari seperti yang disarankan. Cuaca tropika kita menghasilkan pelbagai jenis buah dan sayuran yang segar. Anda (dan anak anda) tidak akan mudah jemu.Amalkan meminum air kosong dan bukannya minuman ringan tinggi gula. Jus dalam kotak atau botol juga mengandungi gula dan pewarna yang banyak, apa-apa lagi minuman di gerai mamak dan penjaja. Tanamkan tabiat melakukan aktiviti fizikal dan bersenam secara berterusan.
Jadi, betulkah obesiti boleh dijangka?
Jawapan ringkasnya ialah: kajian demi kajian menunjukkan bahawa risiko obesiti sangat berkait rapat dengan nutrisi awal dan nutrisi ibu ketika mengandung. Jadi dalam kes ini, pepatah 'pencegahan adalah lebih baik dari pengubatan' adalah tepat sekali. Tanamkan tabiat pemakan yang baik di rumah dan berikan anak-anak model terbaik untuk dicontohi dengan mengamalkannya sendiri, terutamanya ketika mengandung.
Kajian pediatrik terkini telah mendedahkan satu aspek penting tentang misteri obesiti: bukan sekadar kesan dari diet dan kurang bersenam, risiko obesiti seseorang anak seolah-olah telah ditentukan ketika peringkat kritikal perinatal lagi, iaitu pada saat kelahiran dan tempoh sekitarnya.
Penemuan penting ini merupakan satu kemajuan besar dalam aspek penjagaan kanak-kanak kerana ia membolehkan kanak-kanak yang berisiko tinggi dikenal pasti awal dan diberi perhatian sewajarnya, lantas mengelakkan mereka dari menghadapi masalah kesihatan seumur hidup.
Anak Obes
Kesan obesiti yang menggugat kesihatan dan meruntun emosi ini kini bukan hanya terjadi di kalangan orang dewasa sahaja. Statistik terbaru menunjukkan bahawa 22 juta kanak-kanak di bawah umur 5 tahun di seluruh dunia mengalami kegemukan keterlaluan. Sungguhnya, ahli-ahli sains bimbang dengan peningkatan bilangan kanak-kanak yang menghidap gejala ini, bilangan yang saban tahun kian meningkat.
Asia, yang suatu ketika dahulu kalis akan masalah ini kerana perbezaan diet dan gaya hidup, kini dilaporkan mengalami peningkatan mendadak kes-kes obesiti di kalangan kanak-kanak.
Di Malaysia, bilangan kanak-kanak yang mengalami masalah berat badan berlebihan telah meningkat daripada 4% kepada 9.8% dari awal tahun 1990'an hingga tahun 2000. Tahun ini, laporan awal sebuah kajian yang dijalankan oleh penyelidik di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) mendapati bahawa 1 orang daripada 4 kanak-kanak sekolah adalah terlalu gemuk atau obes. Kajian itu dijalankan ke atas 13,000 kanak-kanak dari Darjah Satu hingga Darjah Enam.
Obesiti bukan sekadar menjejaskan kehidupan seharian dan menurunkan kualiti hidup, ia turut mendedahkan kanak-kanak kepada penyakit-penyakit orang dewasa yang serius termasuk kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung. Lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang terlalu gemuk dan obes lebih cenderung menjadi seorang dewasa yang terlalu gemuk dan obes.
Mengenalpasti risiko obesiti
Saintis mendapati bahawa risiko obesiti di kalangan kanak-kanak banyak dipengaruhi oleh 2 faktor: keadaan nutrisi ibu ketika hamil dan keadaan nutrisi kanak-kanak ketika bayi.
Kedua-dua keadaan, sama ada kurang zat atau terlebih zat ketika ibu hamil, boleh meningkatkan risiko janin menjadi terlalu gemuk dan obes. Ini bermakna pengambilan ekstrem di mana-mana hujung spektrum zat pemakanan adalah membahayakan: diet ibu mengandung yang kekurangan nutrien utama boleh meningkatkan risiko obesiti kepada anak yang dikandungnya sama seperti jika dia mengamalkan diet yang tinggi kandungan lemak, gula dan kalorinya.
Begitu juga, bayi yang sama ada terlebih zat atau kekurangan zat ketika awal usia tumbesarannya bakal mengalami kesan berpanjangan dalam pengawalan berat badan. Sebagai contoh, anak yang lahir kurang berat badan dan kemudiannya diberi makanan formula untuk 'mengejar' pertumbuhan akan cenderung menjadi obes pada kemudian hari.
Mengapa nutrisi awal mempengaruhi risiko obesiti?
Kata kuncinya ialah konsep 'pemprograman', ditakrifkan secara kasar sebagai satu proses bila sesuatu rangsangan (iaitu perubahan yang boleh dikesan dalam persekitaran luaran atau dalaman) yang dialami pada tempoh kritikal mungkin memberi kesan jangka panjang atau mungkin seumur hidup.
Bagi seseorang bayi, pertumbuhan dan perkembangan kritikal otaknya berlaku semasa trimester terakhir sehinggalah tahun kedua hidupnya. Dalam tempoh ini, otak menjadi sangat sensitif, dan perubahan persekitaran terutamanya dari segi zat pemakanan, boleh memberi kesan bertentangan kepada organ itu.
Justeru, bukti menyarankan bahawa perkembangan pemprograman tersebut pada jaringan otak yang mengawal selera ketika tempoh perinatal menjadikan seseorang kanak-kanak terlalu gemuk dan obes.
Bolehkah saya mencegah anak saya dari menjadi obes?
Obesiti ialah penyakit yang sangat kompleks dan kajian sedia ada hanyalah sekelumit dari pemahaman penuh gejala ini. Walau bagaimanapun, semua doktor bersependapat bahawa kegemukan dan obesiti sangat sukar untuk dirawat sama ada melalui pembedahan mahupun dengan penggunaan ubat penurunan berat ( weight loss product ) badan.
Namun begitu, semua ini boleh dicegah dan ada langkah mudah lagi berkesan yang anda boleh ambil untuk mempastikan anak anda tidak turut terjebak.
Ibu mengandung, jauhi makanan tepu kalori, lazimnya dikenali sebagai makanan ringan (Fast food). Makanan jenis ini tinggi kandungan lemaknya dan gulanya serta mengandungi lebih kalori berbanding beratnya, lagi menggemukkan tapi tidak mengenyangkan. Ibu-ibu, kurangkan anak anda dari mengambil makanan sebegini.
Makan 5 hidangan buah dan sayur sehari seperti yang disarankan. Cuaca tropika kita menghasilkan pelbagai jenis buah dan sayuran yang segar. Anda (dan anak anda) tidak akan mudah jemu.Amalkan meminum air kosong dan bukannya minuman ringan tinggi gula. Jus dalam kotak atau botol juga mengandungi gula dan pewarna yang banyak, apa-apa lagi minuman di gerai mamak dan penjaja. Tanamkan tabiat melakukan aktiviti fizikal dan bersenam secara berterusan.
Jadi, betulkah obesiti boleh dijangka?
Jawapan ringkasnya ialah: kajian demi kajian menunjukkan bahawa risiko obesiti sangat berkait rapat dengan nutrisi awal dan nutrisi ibu ketika mengandung. Jadi dalam kes ini, pepatah 'pencegahan adalah lebih baik dari pengubatan' adalah tepat sekali. Tanamkan tabiat pemakan yang baik di rumah dan berikan anak-anak model terbaik untuk dicontohi dengan mengamalkannya sendiri, terutamanya ketika mengandung.
Sumber : UTUSAN MALAYSIA,Khamis, 23/04/2009.
MEGA 1 MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
PETIKAN ARTIKEL 2
Pinggang ramping hidup lebih bahagia?
Oleh ROSMAWATI MION
Sumber Utusan Online
HAMPIR setiap individu pasti pernah mengalami peningkatan berat badan, apatah lagi apabila usia meningkat.
Namun, apa yang dibimbangkan adalah apabila berat badan meningkat tanpa kawalan hingga akhirnya seseorang itu dibelenggu masalah obesiti.
Dahulu, keburukan gemuk atau obesiti lebih dipandang dari sudut fizikal semata-mata kerana ia mencacatkan penampilan seseorang. Tetapi kini ia dianggap satu penyakit berbahaya kerana mampu mengundang pelbagai penyakit kronik seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetis, angin ahmar dan kanser.
Berdasarkan satu kajian, kira-kira 30 peratus masyarakat Malaysia mempunyai berat badan berlebihan dan 16 peratus daripada mereka dikategorikan sebagai obesiti.
Dalam mengukur kegemukan diri, ramai maklum bahawa ia berlandaskan berat badan mereka dan Indeks Berat Badan (BMI) seseorang.
Bagaimanapun, tiada siapa tahu semakin ramping pinggang seseorang itu tandanya mereka semakin meninggalkan masalah kegemukan atau obesiti daripada hidup mereka, malah bakal menjalani kehidupan lebih bahagia.
Ukuran pinggang sebenarnya adalah satu cara paling ringkas dalam mengukur kandungan lemak badan yang terkumpul di pinggang.
Mungkin ramai tidak sedar lemak yang terkumpul di bahagian pinggang akan menimbulkan risiko kesihatan lebih tinggi berbanding lemak pada bahagian lain seperti pinggul atau paha.
Kehadiran lemak di bahagian pinggang akan meningkatkan risiko menghidapi tekanan darah tinggi, kencing manis dan paras kolesterol yang tinggi dalam darah dan semua itu merupakan faktor risiko utama yang membawa kepada penyakit koronari jantung dan angin ahmar.
‘‘Sebab itu kajian mendapati individu yang mempunyai pinggang ramping lebih cenderung memiliki kehidupan lebih bahagia kerana dengan berat badan yang ideal, kita mampu mendapatkan kepuasan dalam hidup ditambah memiliki badan yang sihat,” kata Pensyarah Kanan Psikologi Klinikal, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Dr. Alvin Ng Lai Onn.
Menurut beliau, penemuan menarik hasil kajian kempen Happy Weight With 10 yang dianjur oleh Persatuan Kajian Obesiti Malaysia (MASO) dan Abbott Laboratories itu turut mendapati bahawa mereka yang berpinggang besar memiliki keyakinan diri dan tahap kepuasan hidup yang lebih rendah.
Perlu juga diketahui, lelaki secara fizikalnya lebih tinggi dan mempunyai berat badan serta ukuran pinggang yang lebih besar berbanding wanita.
Malah, wanita yang berusia antara 36 dan 40 tahun juga mempunyai ukuran pinggang lebih besar berbanding wanita muda (usia 21 dan 30 tahun).
Jelasnya, wanita sepatutnya memiliki ukuran pinggang 81.2 sentimeter (32 inci) ke bawah manakala lelaki 94 sentimeter (37 inci) ke bawah dan jika melebihi, seseorang itu bukan sahaja lebih berisiko untuk menambah lagi berat badan, tetapi turut mendekatkan diri kepada penyakit berbahaya.
Penyakit mental
Malah, hasil kajian itu juga mendapati semakin tinggi berat badan seseorang itu, semakin rendah keyakinan dalam diri mereka.
Lebih teruk lagi, kegemukan turut meninggalkan kesan mendalam terhadap diri seseorang apabila mereka sering berpandangan negatif terhadap diri sendiri sehingga akhirnya mendedahkan diri kepada penyakit mental.
‘‘Jika kegemukan dialami sejak kecil, diskriminasi terhadap mereka telah bermula dari zaman kanak-kanak dengan diejek rakan dan ia berlarutan sehingga dewasa menyebabkan keyakinan diri luntur seterusnya dilanda tekanan perasaan.
‘‘Andainya masalah kegemukan tidak diatasi, golongan itu berisiko tinggi untuk mengalami penyakit mental,” katanya ketika membentangkan kertas kerja mengenai hubung kait antara keyakinan dan kepuasan diri dengan berat badan, baru-baru ini.
Lebih mengejutkan, kajian yang dijalankan ke atas penduduk sekitar Kuala Lumpur itu menunjukkan rata-rata mereka mempunyai BMI yang melepasi garis berat badan unggul dan lebih tepat dikatakan, memiliki berat badan berlebihan.
Sebabnya, wujud corak pemakanan yang tidak sihat di kalangan mereka dengan mengamalkan makan malam berlebihan serta kurang melakukan senaman ekoran kesibukan diri.
‘‘Pada waktu malam kita tidak seharusnya makan banyak kerana pada waktu malam kadar metabolisma badan berada pada tahap yang begitu rendah dan akan menukarkan tenaga yang lebih kepada lemak,” tegasnya.
Turun 10 peratus kurang risiko kesihatan
Dipandang daripada sudut kesihatan, mereka yang gemuk lebih berisiko untuk mati pada usia muda dan melalui kehidupan yang menyakitkan apabila lebih terdedah diserang penyakit kronik.
Namun, apa yang menggembirakan, jika seseorang yang mengalami berat badan berlebihan mahupun obesiti berjaya mengurangkan 10 peratus daripada berat badan mereka, bermakna mereka sedang melangkah untuk menyaksikan peningkatan tahap kesihatan seperti menurunkan risiko menghadapi tekanan darah, jantung dan kencing manis serta tahap kolestrol lebih rendah.
Bagaimanapun, menurut Pakar Perunding Endokrinologi, Pusat Perubatan Gleneagles, Dr. Faridah Ismail, tiada jalan mudah untuk mengurangkan berat badan dan ada yang mengambil masa sehingga 10 tahun untuk mendapatkan berat badan ideal mereka.
Justeru katanya, mereka yang berhasrat untuk mengurangkan berat badan perlu melakukan ia melalui kaedah yang sihat, selamat dan bukannya mengikut trend berdiet yang akhirnya merosakkan diri sendiri.
Seeloknya, diet yang baik adalah dengan menukar cara pemakanan yang selama ini diamalkan, termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengubah cara kehidupan dan jika semua itu tidak memberikan kesan, mereka perlu berbincang dengan doktor.
Jelasnya, jika seseorang itu obesiti dan berjaya mengurangkan 5 hingga 20 peratus berat badan tersebut secara dasarnya mereka sebenarnya telah berjaya menurunkan lebih 20 peratus risiko kematian akibat penyakit kronik.
‘‘Jangan terlalu berharap dapat mengurangkan 10 peratus berat badan dalam tempoh sebulan kerana ia bukan satu perkara mudah.
‘‘Tetapi, sebenarnya peratus penurunan berat badan juga mampu mengubah tahap kesihatan diri terutama lebih mudah bernafas dan tidak mengalami sakit sendi,’’ katanya.
Sebelum seseorang itu ingin mengurangkan berat badan, pertama, mereka perlu menilai diri sendiri terutama kesediaan diri, komitmen dan sokongan orang sekeliling khususnya keluarga.
Sumber Utusan Online
HAMPIR setiap individu pasti pernah mengalami peningkatan berat badan, apatah lagi apabila usia meningkat.
Namun, apa yang dibimbangkan adalah apabila berat badan meningkat tanpa kawalan hingga akhirnya seseorang itu dibelenggu masalah obesiti.
Dahulu, keburukan gemuk atau obesiti lebih dipandang dari sudut fizikal semata-mata kerana ia mencacatkan penampilan seseorang. Tetapi kini ia dianggap satu penyakit berbahaya kerana mampu mengundang pelbagai penyakit kronik seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetis, angin ahmar dan kanser.
Berdasarkan satu kajian, kira-kira 30 peratus masyarakat Malaysia mempunyai berat badan berlebihan dan 16 peratus daripada mereka dikategorikan sebagai obesiti.
Dalam mengukur kegemukan diri, ramai maklum bahawa ia berlandaskan berat badan mereka dan Indeks Berat Badan (BMI) seseorang.
Bagaimanapun, tiada siapa tahu semakin ramping pinggang seseorang itu tandanya mereka semakin meninggalkan masalah kegemukan atau obesiti daripada hidup mereka, malah bakal menjalani kehidupan lebih bahagia.
Ukuran pinggang sebenarnya adalah satu cara paling ringkas dalam mengukur kandungan lemak badan yang terkumpul di pinggang.
Mungkin ramai tidak sedar lemak yang terkumpul di bahagian pinggang akan menimbulkan risiko kesihatan lebih tinggi berbanding lemak pada bahagian lain seperti pinggul atau paha.
Kehadiran lemak di bahagian pinggang akan meningkatkan risiko menghidapi tekanan darah tinggi, kencing manis dan paras kolesterol yang tinggi dalam darah dan semua itu merupakan faktor risiko utama yang membawa kepada penyakit koronari jantung dan angin ahmar.
‘‘Sebab itu kajian mendapati individu yang mempunyai pinggang ramping lebih cenderung memiliki kehidupan lebih bahagia kerana dengan berat badan yang ideal, kita mampu mendapatkan kepuasan dalam hidup ditambah memiliki badan yang sihat,” kata Pensyarah Kanan Psikologi Klinikal, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Dr. Alvin Ng Lai Onn.
Menurut beliau, penemuan menarik hasil kajian kempen Happy Weight With 10 yang dianjur oleh Persatuan Kajian Obesiti Malaysia (MASO) dan Abbott Laboratories itu turut mendapati bahawa mereka yang berpinggang besar memiliki keyakinan diri dan tahap kepuasan hidup yang lebih rendah.
Perlu juga diketahui, lelaki secara fizikalnya lebih tinggi dan mempunyai berat badan serta ukuran pinggang yang lebih besar berbanding wanita.
Malah, wanita yang berusia antara 36 dan 40 tahun juga mempunyai ukuran pinggang lebih besar berbanding wanita muda (usia 21 dan 30 tahun).
Jelasnya, wanita sepatutnya memiliki ukuran pinggang 81.2 sentimeter (32 inci) ke bawah manakala lelaki 94 sentimeter (37 inci) ke bawah dan jika melebihi, seseorang itu bukan sahaja lebih berisiko untuk menambah lagi berat badan, tetapi turut mendekatkan diri kepada penyakit berbahaya.
Penyakit mental
Malah, hasil kajian itu juga mendapati semakin tinggi berat badan seseorang itu, semakin rendah keyakinan dalam diri mereka.
Lebih teruk lagi, kegemukan turut meninggalkan kesan mendalam terhadap diri seseorang apabila mereka sering berpandangan negatif terhadap diri sendiri sehingga akhirnya mendedahkan diri kepada penyakit mental.
‘‘Jika kegemukan dialami sejak kecil, diskriminasi terhadap mereka telah bermula dari zaman kanak-kanak dengan diejek rakan dan ia berlarutan sehingga dewasa menyebabkan keyakinan diri luntur seterusnya dilanda tekanan perasaan.
‘‘Andainya masalah kegemukan tidak diatasi, golongan itu berisiko tinggi untuk mengalami penyakit mental,” katanya ketika membentangkan kertas kerja mengenai hubung kait antara keyakinan dan kepuasan diri dengan berat badan, baru-baru ini.
Lebih mengejutkan, kajian yang dijalankan ke atas penduduk sekitar Kuala Lumpur itu menunjukkan rata-rata mereka mempunyai BMI yang melepasi garis berat badan unggul dan lebih tepat dikatakan, memiliki berat badan berlebihan.
Sebabnya, wujud corak pemakanan yang tidak sihat di kalangan mereka dengan mengamalkan makan malam berlebihan serta kurang melakukan senaman ekoran kesibukan diri.
‘‘Pada waktu malam kita tidak seharusnya makan banyak kerana pada waktu malam kadar metabolisma badan berada pada tahap yang begitu rendah dan akan menukarkan tenaga yang lebih kepada lemak,” tegasnya.
Turun 10 peratus kurang risiko kesihatan
Dipandang daripada sudut kesihatan, mereka yang gemuk lebih berisiko untuk mati pada usia muda dan melalui kehidupan yang menyakitkan apabila lebih terdedah diserang penyakit kronik.
Namun, apa yang menggembirakan, jika seseorang yang mengalami berat badan berlebihan mahupun obesiti berjaya mengurangkan 10 peratus daripada berat badan mereka, bermakna mereka sedang melangkah untuk menyaksikan peningkatan tahap kesihatan seperti menurunkan risiko menghadapi tekanan darah, jantung dan kencing manis serta tahap kolestrol lebih rendah.
Bagaimanapun, menurut Pakar Perunding Endokrinologi, Pusat Perubatan Gleneagles, Dr. Faridah Ismail, tiada jalan mudah untuk mengurangkan berat badan dan ada yang mengambil masa sehingga 10 tahun untuk mendapatkan berat badan ideal mereka.
Justeru katanya, mereka yang berhasrat untuk mengurangkan berat badan perlu melakukan ia melalui kaedah yang sihat, selamat dan bukannya mengikut trend berdiet yang akhirnya merosakkan diri sendiri.
Seeloknya, diet yang baik adalah dengan menukar cara pemakanan yang selama ini diamalkan, termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengubah cara kehidupan dan jika semua itu tidak memberikan kesan, mereka perlu berbincang dengan doktor.
Jelasnya, jika seseorang itu obesiti dan berjaya mengurangkan 5 hingga 20 peratus berat badan tersebut secara dasarnya mereka sebenarnya telah berjaya menurunkan lebih 20 peratus risiko kematian akibat penyakit kronik.
‘‘Jangan terlalu berharap dapat mengurangkan 10 peratus berat badan dalam tempoh sebulan kerana ia bukan satu perkara mudah.
‘‘Tetapi, sebenarnya peratus penurunan berat badan juga mampu mengubah tahap kesihatan diri terutama lebih mudah bernafas dan tidak mengalami sakit sendi,’’ katanya.
Sebelum seseorang itu ingin mengurangkan berat badan, pertama, mereka perlu menilai diri sendiri terutama kesediaan diri, komitmen dan sokongan orang sekeliling khususnya keluarga.
MEGA 1 MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
PETIKAN ARTIKEL 3
RISIKO OBESITI...
Sumber Utusan Malaysia
APABILA membincangkan tentang isu kesihatan dan kesejahteraan, berat badan yang berlebihan sering dikait dengan penyakit jantung.
Apatah lagi sekarang ini, bilangan rakyat yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti kian meningkat.
Faktor pemakanan yang tidak seimbang dan kurang melakukan senaman dikatakan antara punca masalah ini.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih satu bilion manusia seluruh dunia mengalami masalah berat badan dan jika berterusan kadar obesiti akan meningkat sehingga 1.5 bilion menjelang 2015.
Lebih membimbangkan, obesiti merupakan punca utama risiko penyakit jantung.
Tanpa kesedaran mengambil makanan sihat dan senaman, penyakit ini agak sukar dikawal.
Justeru itu, pendidikan tentang gaya hidup sihat perlu diterapkan sejak peringkat kanak-kanak lagi.
Menurut Pakar Diet Pusat Perubatan Sunway (PPS), Ho Wan Mi, walaupun risiko mendapat serangan jantung di kalangan kanak-kanak tidak tinggi, didikan pemakanan sihat amat penting.
"Trend kanak-kanak sekarang yang semakin gemuk, menyedarkan masyarakat tentang perlunya mengawal berat badan. Misalnya, jika golongan remaja yang berumur 15 tahun mempunyai berat 100 kilogram, ia merupakan petanda yang dia mudah mendapat serangan jantung kelak," jelasnya yang ditemui di PPS, Bandar Sunway, Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini.
Jika kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan, mereka perlu mengurangkan pengambilan makanan manis atau berlemak tinggi.
Sebaliknya, jika mereka mempunyai berat badan normal, pemakanan seperti biasa adalah memadai.
Justeru itu, keluarga perlu memainkan peranan penting dalam mengawal pemakanan kanak-kanak.
"Di PPS misalnya, diwujudkan Lean Club yang terbahagi kepada dua kategori iaitu kanak-kanak dan dewasa. Bagi kanak-kanak, pendidikan tentang diet yang betul akan diterapkan melalui program ke sekolah yang terpilih.
Amat penting bagi kanak-kanak mengekalkan berat badan yang seimbang untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
Apabila masuk ke alam dewasa, ditakuti kanak-kanak tidak mampu mengawal berat badan yang mengundang serangan jantung," jelasnya.
Bagi golongan dewasa, mengawal kolestrol, darah tinggi dan diabetes amat perlu untuk mencegah diserang penyakit jantung.
Namun, pengambilan pemakanan yang sihat perlu untuk memberi tenaga.
"Orang ramai digalakkan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kolestrol dan lemak tepu.
Bagi mereka yang menghidap darah tinggi dan kencing manis, pesakit perlu mengurangkan pengambilan garam dan gula," katanya.
Secara keseluruhannya, golongan dewasa perlu mengambil diet sihat mengikut piramid makanan.
Mengulas tentang keperluan susu untuk kesihatan jantung, Wan Mi memberitahu, ia bergantung kepada kandungan susu tersebut.
Susu baik untuk kesihatan dan ia mungkin boleh dijadikan sebahagian pengambilan makanan diet.
Namun, gaya hidup yang sihat ditambah penjagaan pemakanan dapat mengurangkan risiko menghidap sakit jantung.
MEGA 1 MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
KUALA LUMPUR, 3 Jun (Bernama) -- Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih satu bilion manusia seluruh dunia mengalami masalah berat badan dan jika berterusan kadar obesiti akan meningkat sehingga 1.5 bilion menjelang 2015.
Menurut Dekan Fakulti Perubatan dan Pengarah Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) Prof Datuk Dr Lokman Saim dalam kajian Morbiditi dan Kesihatan Kedua 1996 mendapati sebanyak 16.6 peratus orang dewasa mengalami berat badan berlebihan dan 4.4 peratus lagi tergolong dalam kumpulan obes.
"Ini bermakna satu daripada lima orang dewasa mempunyai berat badan berlebihan dan keadaan ini sangat membimbangkan kerana kegemukan lazimnya dikaitkan dengan penyakit kronik kardiovaskular, kencing manis dan darah tinggi.
"Pencegahan dan perawatan hendaklah dilakukan di peringkat awal dengan mengamalkan pemakanan seimbang selain amalan gaya hidup sihat," kata Dr Lokman semasa merasmikan Program Kesedaran Obesiti peringkat PPUKM di Lobi Utama PPUKM di sini hari ini.
Program anjuran Jabatan Perkhidmatan Dietetik dan Sajian Makanan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) itu turut mengadakan pameran, melakukan analisis lemak, pameran makanan dan indeks jisim badan (BMI).
Dr Lokman berkata program ini adalah satu usaha mengalakkan orang ramai menyedari tentang masalah obesiti sekaligus memberi pendidikan dan rawatan berkaitan gejala tersebut.
"Penganjuran program seperti ini secara tidak langsung menunjukkan keprihatinan dalam menyokong usaha kerajaan bagi membentuk kesedaran kesihatan di kalangan warga kerja PPUKM khususnya dan rakyat Malaysia amnya," jelas Lokman.
Seorang pengunjung program tersebut, Husin Hasan, 62, dari Tampin, Negeri Sembilan berkata program ini mampu membangkitkan kesedaran masyarakat terhadap masalah obesiti dan pemilihan makanan yang berkhasiat.
-- BERNAMA
Sumber Utusan Malaysia
APABILA membincangkan tentang isu kesihatan dan kesejahteraan, berat badan yang berlebihan sering dikait dengan penyakit jantung.
Apatah lagi sekarang ini, bilangan rakyat yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti kian meningkat.
Faktor pemakanan yang tidak seimbang dan kurang melakukan senaman dikatakan antara punca masalah ini.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih satu bilion manusia seluruh dunia mengalami masalah berat badan dan jika berterusan kadar obesiti akan meningkat sehingga 1.5 bilion menjelang 2015.
Lebih membimbangkan, obesiti merupakan punca utama risiko penyakit jantung.
Tanpa kesedaran mengambil makanan sihat dan senaman, penyakit ini agak sukar dikawal.
Justeru itu, pendidikan tentang gaya hidup sihat perlu diterapkan sejak peringkat kanak-kanak lagi.
Menurut Pakar Diet Pusat Perubatan Sunway (PPS), Ho Wan Mi, walaupun risiko mendapat serangan jantung di kalangan kanak-kanak tidak tinggi, didikan pemakanan sihat amat penting.
"Trend kanak-kanak sekarang yang semakin gemuk, menyedarkan masyarakat tentang perlunya mengawal berat badan. Misalnya, jika golongan remaja yang berumur 15 tahun mempunyai berat 100 kilogram, ia merupakan petanda yang dia mudah mendapat serangan jantung kelak," jelasnya yang ditemui di PPS, Bandar Sunway, Petaling Jaya, Selangor baru-baru ini.
Jika kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan, mereka perlu mengurangkan pengambilan makanan manis atau berlemak tinggi.
Sebaliknya, jika mereka mempunyai berat badan normal, pemakanan seperti biasa adalah memadai.
Justeru itu, keluarga perlu memainkan peranan penting dalam mengawal pemakanan kanak-kanak.
"Di PPS misalnya, diwujudkan Lean Club yang terbahagi kepada dua kategori iaitu kanak-kanak dan dewasa. Bagi kanak-kanak, pendidikan tentang diet yang betul akan diterapkan melalui program ke sekolah yang terpilih.
Amat penting bagi kanak-kanak mengekalkan berat badan yang seimbang untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
Apabila masuk ke alam dewasa, ditakuti kanak-kanak tidak mampu mengawal berat badan yang mengundang serangan jantung," jelasnya.
Bagi golongan dewasa, mengawal kolestrol, darah tinggi dan diabetes amat perlu untuk mencegah diserang penyakit jantung.
Namun, pengambilan pemakanan yang sihat perlu untuk memberi tenaga.
"Orang ramai digalakkan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kolestrol dan lemak tepu.
Bagi mereka yang menghidap darah tinggi dan kencing manis, pesakit perlu mengurangkan pengambilan garam dan gula," katanya.
Secara keseluruhannya, golongan dewasa perlu mengambil diet sihat mengikut piramid makanan.
Mengulas tentang keperluan susu untuk kesihatan jantung, Wan Mi memberitahu, ia bergantung kepada kandungan susu tersebut.
Susu baik untuk kesihatan dan ia mungkin boleh dijadikan sebahagian pengambilan makanan diet.
Namun, gaya hidup yang sihat ditambah penjagaan pemakanan dapat mengurangkan risiko menghidap sakit jantung.
MEGA 1 MENYOKONG KEMPEN MENENTANG H1N1 & OBESITI, SILA DAPATKAN PRODUK MEGA 1 ROSE TEA DAN MEGA 1 CAPSULE SEGERA!!!!
WHO: Kadar Obesiti Meningkat 1.5 Bilion Menjelang 2015
KUALA LUMPUR, 3 Jun (Bernama) -- Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih satu bilion manusia seluruh dunia mengalami masalah berat badan dan jika berterusan kadar obesiti akan meningkat sehingga 1.5 bilion menjelang 2015.
Menurut Dekan Fakulti Perubatan dan Pengarah Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) Prof Datuk Dr Lokman Saim dalam kajian Morbiditi dan Kesihatan Kedua 1996 mendapati sebanyak 16.6 peratus orang dewasa mengalami berat badan berlebihan dan 4.4 peratus lagi tergolong dalam kumpulan obes.
"Ini bermakna satu daripada lima orang dewasa mempunyai berat badan berlebihan dan keadaan ini sangat membimbangkan kerana kegemukan lazimnya dikaitkan dengan penyakit kronik kardiovaskular, kencing manis dan darah tinggi.
"Pencegahan dan perawatan hendaklah dilakukan di peringkat awal dengan mengamalkan pemakanan seimbang selain amalan gaya hidup sihat," kata Dr Lokman semasa merasmikan Program Kesedaran Obesiti peringkat PPUKM di Lobi Utama PPUKM di sini hari ini.
Program anjuran Jabatan Perkhidmatan Dietetik dan Sajian Makanan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) itu turut mengadakan pameran, melakukan analisis lemak, pameran makanan dan indeks jisim badan (BMI).
Dr Lokman berkata program ini adalah satu usaha mengalakkan orang ramai menyedari tentang masalah obesiti sekaligus memberi pendidikan dan rawatan berkaitan gejala tersebut.
"Penganjuran program seperti ini secara tidak langsung menunjukkan keprihatinan dalam menyokong usaha kerajaan bagi membentuk kesedaran kesihatan di kalangan warga kerja PPUKM khususnya dan rakyat Malaysia amnya," jelas Lokman.
Seorang pengunjung program tersebut, Husin Hasan, 62, dari Tampin, Negeri Sembilan berkata program ini mampu membangkitkan kesedaran masyarakat terhadap masalah obesiti dan pemilihan makanan yang berkhasiat.
-- BERNAMA
Body Mass Index ( BMI )
Labels: Belgium statistician, bmi, bmi calculator, Body Mass Index, diabetes, Diet, download, Free Software, imperial, mega1-slimmingpill.blogspot.com, metrik, obesiti, obesity
'Body Mass Index' ( BMI ) formula telah dibangunkan oleh 'Belgium statistician' ADOLPHE QUELET (1796-1874), pada masa itu dikenali dengan QUETELET INDEX. BMI dirujuk sebagai satu tentu-ukur 'body mass' dan diperingkat Internasional bagi menentukan OBESITI. Pemakanan seimbang dan sihat adalah penting untuk tumbesaran setiap individu. Diet yang tidak menentu boleh mengakibatkan banyak penyakit berbahaya seperti diabetes, anoreksia, bulimia, obesiti dan sebagainya. Kenapa BMI itu perlu? BMI perlu supaya kita tahu adakah kita mengambil makanan secara bersesuaian atau sebaliknya. Pengiraan 'Body Mass Index' ini secara telus yang hanya memerlukan 2 pembolehubah iaitu KETINGGIAN & BERAT BADAN.
Formula BMI untuk unit 'IMPERIAL' ini hanya menerima ukuran BERAT badan dalam unit 'pounds' dan KETINGGIAN dalam unit 'inches'(inci) atau 'feet'(kaki).
1 foot(kaki) = 12 inches(inci)
inches² = inches x inches
Formula BMI untuk unit METRIK ini hanya menerima ukuran BERAT badan dalam unit kilogram(KG) dan KETINGGIAN dalam unit centimeter(CM) atau meter(M)
1 meter = 100cm
meters² = meters x meters
Why you need this BMI Calculator FREE SOFTWARE???
BMI Calculator Main Features:
Imperial BMI Formula
Formula BMI untuk unit 'IMPERIAL' ini hanya menerima ukuran BERAT badan dalam unit 'pounds' dan KETINGGIAN dalam unit 'inches'(inci) atau 'feet'(kaki).
1 foot(kaki) = 12 inches(inci)
inches² = inches x inches
BMI ( kg/m² ) | ( Berat dalam 'pounds' x 703 ) |
| ———————————————— | |
| tinggi dalam inches² |
Metrik BMI Formula
Formula BMI untuk unit METRIK ini hanya menerima ukuran BERAT badan dalam unit kilogram(KG) dan KETINGGIAN dalam unit centimeter(CM) atau meter(M)
1 meter = 100cm
meters² = meters x meters
| BMI ( kg/m² ) | Berat dalam kilogram(KG) |
| ——————————————— | |
Tinggi dalam meters² |
RENDAH jika:
Kurang dari 18.5
NORMAL jika:
18.5 - 24.9
TINGGI jika:
25 - 29.9
OBESITI jika:
30 atau lebih
Kurang dari 18.5
NORMAL jika:
18.5 - 24.9
TINGGI jika:
25 - 29.9
OBESITI jika:
30 atau lebih
Software Mengira BMI
Why you need this BMI Calculator FREE SOFTWARE???
BMI Calculator Main Features:
- Easy to use interface
- Accepts both imperial and metric measurements
- Dropdown list provided for easy selection of height in feet/inches and weight in stone/pounds
- When body mass index is calculated, 'Weight Status' is highlighted
- Small download size
- No installation necessary
- Windows Operating System (Win 98, Win ME, Windows 2000, XP, Vista)
- 125k of hard disk space
Borang Tempahan Trial Pack
Arahan:
1) Sila isikan maklumat dibawah untuk memesan "trial pack' kami.
2) Poskan WANG POS bernilai RM15 ke alamat ini:-
G47-A, 1st Floor, Jln Dato' Sulaiman, Holiday Plaza, Century Garden, 80250 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim
3) Kosongkan pada ruangan "bayar kepada/pay to" di wang pos tersebut.
4) Pek percubaan anda akan kami kirimkan menerusi pos setelah penerimaan wang pos anda kami terima.
Terima kasih kerana sudi mencuba produk MEGA 1.
JOM LIHAT DAHULU INFO BERKENAAN PEK PERCUBAAN INI!!!
1) Sila isikan maklumat dibawah untuk memesan "trial pack' kami.
2) Poskan WANG POS bernilai RM15 ke alamat ini:-
G47-A, 1st Floor, Jln Dato' Sulaiman, Holiday Plaza, Century Garden, 80250 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim
3) Kosongkan pada ruangan "bayar kepada/pay to" di wang pos tersebut.
4) Pek percubaan anda akan kami kirimkan menerusi pos setelah penerimaan wang pos anda kami terima.
Terima kasih kerana sudi mencuba produk MEGA 1.
JOM LIHAT DAHULU INFO BERKENAAN PEK PERCUBAAN INI!!!
Borang Agen
ARAHAN:
1) Sila isikan borang dibawah ini jika anda berminat menjadi agen kami.
2) Syarat utama adalah anda harus membeli 3 set produk MEGA 1.
3) Pihak kami akan menghubungi anda untuk tindakan seterusnya
1) Sila isikan borang dibawah ini jika anda berminat menjadi agen kami.
2) Syarat utama adalah anda harus membeli 3 set produk MEGA 1.
3) Pihak kami akan menghubungi anda untuk tindakan seterusnya
Hubungi Kami
Nama Syarikat:
Alamat:
G47-A, 1st Floor, Jln Dato' Sulaiman,
Holiday Plaza, Century Garden,
80250 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim
Weblog:
http://mega1-slimmingpill.blogspot.com
Website:
Under Construction
Email:
my.mega1@gmail.com
myeaglegroup@gmail.com
Person Incharge:
Betty Zuraidah 0167170769
Alamat:
G47-A, 1st Floor, Jln Dato' Sulaiman,
Holiday Plaza, Century Garden,
80250 Johor Bahru, Johor Darul Ta'zim
Weblog:
http://mega1-slimmingpill.blogspot.com
Website:
Under Construction
Email:
my.mega1@gmail.com
myeaglegroup@gmail.com
Person Incharge:
Betty Zuraidah 0167170769
Cara Makan Mega 1 Rose Tea & Capsule
Di webpage ini, kami akan bekalkan cara makan mega 1 slimming capsule serta rose tea mega 1 dengan betul dan teratur. Bagi mendapat kesan maksima anda seharusnya mengikuti cara pengambilan produk mega 1 ini dengan teratur, sebenarnya ia tidaklah sesukar mana... Jangan risau... Begini caranya:
- Tiga hari pertama adalah tempoh penyesuaian. Sila ambil sebiji MEGA 1 CAPSULE sahaja selepas sarapan. Minum seuncang Mega 1 Rose Teapada bila-bila masa yang anda suka. Seuncang untuk sehari
- Bermula dari hari yang keempat adalah tempoh penguatan, ambil Mega 1 Capsule dua kali sehari, sekali 1 biji.
- Amalkan Mega 1 Capsule 1 biji selepas sarapan pagi dan 1 biji selepas makan tengahari.
- Minum seuncang Mega 1 Rose Tea dengan 600ml air mendidih, biarkan teh larut selama 10-15 minit dan minum. Anda boleh meminum Mega 1 Rose Tea pada bila-bila masa yang anda rasa selesa. Mega 1 Rose Tea yang telah digunakan boleh dicampur dengan air lagi sekiranya anda mahu terus minumnya.
- Minum 2500ml air setiap hari. Jangan memakan Kapsul Mega 1 lebih dari 3 biji sehari.
- Kajian telah menunjukkan purata kekurangan berat sebanyak 4kg hingga 6kg boleh dicapai setelah mengamalkan pengambilan Produk Mega1 secara berterusan selama 1 bulan (keberkesanannya bergantung kepada bentuk fizikal individu)
Mega 1 Capsule
MEGA 1 CAPSULE secara amnya adalah hasil campuran beberapa jenis herba tradisional yang dirumus khas untuk memberikan kesan bagi sesiapa yang berhajat untuk melansingkan badan. Di pek dalam bentuk kapsul dan mengandungi 60 biji sebatol. Sudah semestinya ia HALAL dan mempunyai kelulusan KKM.
MEGA 1 CAPSULE ini berfungsi:
MEGA 1 CAPSULE secara uniknya menguatkan sel-sel, mempercepatkan metabolisme lemak pada pinggang, pinggul,leher dan lengan. Ia juga membantu mengecilkan saiz sel-sel yang besar dalam proses pembentukan badan yang sihat. Pengguna tidak akan mengalami proses nyahhidrat, sebaliknya MEGA 1 CAPSULE bertindak untuk mengembalikan kekenyalan dan ketegangan kulit secara langsung.
Mari kita lihat apakah jenis herba tradisional yang terkandung dalam produk MEGA 1 CAPSULE ini:
CASSIA ALATA CORTEX
PERINGATAN: Produk MEGA 1 ini TIDAK mengandungi Fenfluramine, Sibutramine, Phentermine, Caffeine, Nicotamide.
Inilah kelebihan Mega 1 Capsule.
MEGA 1 CAPSULE ini berfungsi:
- Menegangkan dan mencerahkan kulit.
- Membakar lemak dan membersihkan usus.
- Membantu mengimbangkan hormon.
- Menghalang penyerapan kalori.
- Menyingkirkan air dan toksik
- Menghalang penyerapan gula dan karbohidrat.
- Meningkatkan penglihatan.
- Mengecutkan organ-organ yang bengkak.
- Menghentikan cirit-birit.
- Melancarkan darah dan pencernaan.
- Melansingkan bentuk badan dengan berkesan.
MEGA 1 CAPSULE secara uniknya menguatkan sel-sel, mempercepatkan metabolisme lemak pada pinggang, pinggul,leher dan lengan. Ia juga membantu mengecilkan saiz sel-sel yang besar dalam proses pembentukan badan yang sihat. Pengguna tidak akan mengalami proses nyahhidrat, sebaliknya MEGA 1 CAPSULE bertindak untuk mengembalikan kekenyalan dan ketegangan kulit secara langsung.
Mari kita lihat apakah jenis herba tradisional yang terkandung dalam produk MEGA 1 CAPSULE ini:
CASSIA ALATA CORTEX
- Membantu meningkatkan penglihatan, membersihkan usus dan membakar lemak.
CINNAMOMUM INNERS CORTEX
- Menyeimbangkan hormon
EKSTRAK RHIZOMA ZINGIBERIS OFFICINALE
- Mengeluarkan angin yang berlebihan dalam badan dan melancarkan pengaliran darah.
FOLIUM MELUMBO NUCIFERA
- Menghentikan cirit birit.
FRUCTUS CRATEGUS PINNATIFIDA
- Melancarkan pengaliran darah dan meningkatkan sistem pencernaan.
FOLIUM CAMELIA SINENSIS
- Membantu mengurangkan pengumpulan lemak dan menjalankan ditoksifikasi.
GARCINIA CAMBOGIA
- Sangat kaya dengan fiber, membantu meningkatkan pembakaran lemak dan melansingkan bentuk badan dengan berkesan.
HIPPOCRATEA INDICA RADIX
- Menjadikan kulit lebih tegang.
NIGELLA SATIVA
- Membantu membersihkan usus dan menjalankan detoksifikasi.
RHIZOMA ALISMA ORIENTALE
- Membantu mengecutkan organ-organ yang bengkak dan menyingkirkan air yang teperangkap dalam badan.
- Tiga hari pertama adalah tempoh penyesuaian. Sila ambil 1 biji sahaja selepas sarapan.
- Bermula dari hari yang keempat adalah tempoh penguatan, ambil dua kali sehari, sekali 1 biji.
- Diamalkan 1 biji selepas sarapan pagi dan 1 biji selepas makan tengahari.
- Minum 2500ml air setiap hari.
- Jangan memakan KAPSUL MEGA1 lebih dari 3 biji sehari.
- Kajian telah menunjukkan purata kekurangan berat sebanyak 4kg hingga 6kg boleh dicapai setelah mengamalkan pengambilan Mega1 secara berterusan selama 1 bulan (keberkesanannya bergantung kepada bentuk fizikal individu).
PERINGATAN: Produk MEGA 1 ini TIDAK mengandungi Fenfluramine, Sibutramine, Phentermine, Caffeine, Nicotamide.
Inilah kelebihan Mega 1 Capsule.
Mega 1 Rose Tea
MEGA 1 ROSE TEA
MEGA 1 ROSE TEA secara asasnya merupakan teh yang diadun dari Kelopak Bunga Ros asli bersama daun teh thyme, Daun Teh Hijau dan Daun Raspberry, di proses bersama supaya sebati dan dibungkus dalam bentuk uncang ( tanpa tali ) dimuatkan dalam 1 kotak yang berisi 30 uncang (di cadangkan untuk 30 hidangan). Sudah semestinya ia HALAL dan mempunyai kelulusan KKM
Mari kita lihat fungsi serta peranan setiap kandungan MEGA 1 ROSE TEA ini:
Kesan MEGA 1 ROSE TEA ini berfungsi:
Cukup sekadar seuncang sehari tetapi jika mengalami sembelit yang teruk digalakkan minum 2 uncang sehari.
Harga Mega 1 Rose Tea ini kami rasa tidaklah membebankan pengguna. Ianya RM79.90 sekotak, anda juga boleh mendapatkan pek percubaan di sini bagi merasai dahulu kehebatnnya.
PERINGATAN: Produk MEGA 1 ini TIDAK mengandungi Fenfluramine, Sibutramine, Phentermine, Caffeine, Nicotamide.
Inilah kelebihan Mega 1 Rose Tea.
MEGA 1 ROSE TEA secara asasnya merupakan teh yang diadun dari Kelopak Bunga Ros asli bersama daun teh thyme, Daun Teh Hijau dan Daun Raspberry, di proses bersama supaya sebati dan dibungkus dalam bentuk uncang ( tanpa tali ) dimuatkan dalam 1 kotak yang berisi 30 uncang (di cadangkan untuk 30 hidangan). Sudah semestinya ia HALAL dan mempunyai kelulusan KKM
Mari kita lihat fungsi serta peranan setiap kandungan MEGA 1 ROSE TEA ini:
- Kelopak bunga ros : mendatangkan ketenangan jiwa serta mampu melegakan kesakitan semasa haid.
- Daun teh thyme : membantu mengeluarkan peluh serta mengurangkan kepanasan juga menghilangkan perut gembung.
- Daun teh hijau : berupaya mencegah kanser & penuaaan serta menurunkan tekanan darah.
- Daun raspberry : berkhasiat menghilangkan kebengkakan, menghilangkan toksik serta mengatasi kehausan.
Kesan MEGA 1 ROSE TEA ini berfungsi:
- Memecahkan bakteria berbahaya yang terhimpun di dalam usus.
- Membersihkan sepenuhnya usus besar & usus kecil.
- Mencegah hasil buangan diserap semula oleh usus
- Memendekkan tempoh penyimpanan lemak & air dalam badan.
- Membersihkan limpa.
- Mengurangkan pengumpulan lemak sekaligus menghapus secara terperinci.
- Mengecilkan saiz pinggang.
- Menghapuskan radikal bebas.
- Mencantik & mencerahkan kulit.
- Menghapuskan nafas berbau.
- Meningkatkan sistem pencernaan.
- Melegakan tekanan perasaan(STRESS)
- Membantu pengeluaran najis terkumpul.
*Gambar sekadar hiasan
Cara hidangannya adalah sediakan air mendidih sekitar 600ml dalam cawan, kemudian masukkan@rendamkan seuncang MEGA 1 ROSE TEA dalam cawan tersebut sekitar 10 minit hingga 15minit kemudian perlahan-lahan anda boleh hirup@minum.Cukup sekadar seuncang sehari tetapi jika mengalami sembelit yang teruk digalakkan minum 2 uncang sehari.
Harga Mega 1 Rose Tea ini kami rasa tidaklah membebankan pengguna. Ianya RM79.90 sekotak, anda juga boleh mendapatkan pek percubaan di sini bagi merasai dahulu kehebatnnya.
PERINGATAN: Produk MEGA 1 ini TIDAK mengandungi Fenfluramine, Sibutramine, Phentermine, Caffeine, Nicotamide.
Inilah kelebihan Mega 1 Rose Tea.
Sijil Produk Mega 1
Labels: HSA, JAKIM, KKM, Malaysia, MEGA 1 CAPSULE, MEGA 1 ROSE TEA, MEGA 1 SDN BHD, SIJIL HALAL JAKIM
Salam sejahtera kepada sekalian pelawat weblog ini, disini dilampirkan Sijil sah untuk produk yang pihak syarikat pasarkan dan kami harap anda tidak lagi was-was menggunakan produk yang kami keluarkan:
1) SIJIL HALAL
Menurut JAKIM: Sijil Halal adalah satu perakuan bahawa produk yang dihasilkan adalah halal, bersih dan boleh dimakan, diminum atau digunakan oleh umat Islam dengan selamat. Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) telah diberi kuasa untuk memeriksa dan mengesahkan bahawa sesebuah syarikat menepati kriteria untuk mendapatkan sijil halal. Sijil Halal JAKIM hanya akan dikeluarkan oleh pihak JAKIM jika produk-produk yang dihasilkan atau dikeluarkan oleh syarikat terbabit memenuhi kriteria-kriteria yang ditetapkan.
2) SIJIL HSA ( Singapura )
Sijil pengesahan yang dikeluarkan oleh HEALTH SCIENCES AUTHORITY ( Singapura ) membuktikan produk keluaran MEGA 1 SDN BHD ini selamat digunakan
3) Laporan KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia)
Gambar 5 : Laporan KKM untuk MEGA 1 capsule
4) LAIN-LAIN SIJIL / LAPORAN / DOKUMEN
Gambar 6 : Laporan makmal untuk MEGA 1 Rose Tea
Gambar 7 : Laporan makmal untuk MEGA 1 Capsule
1) SIJIL HALAL
Menurut JAKIM: Sijil Halal adalah satu perakuan bahawa produk yang dihasilkan adalah halal, bersih dan boleh dimakan, diminum atau digunakan oleh umat Islam dengan selamat. Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) telah diberi kuasa untuk memeriksa dan mengesahkan bahawa sesebuah syarikat menepati kriteria untuk mendapatkan sijil halal. Sijil Halal JAKIM hanya akan dikeluarkan oleh pihak JAKIM jika produk-produk yang dihasilkan atau dikeluarkan oleh syarikat terbabit memenuhi kriteria-kriteria yang ditetapkan.
- CERTIFICATE OF HALAL PRODUCT from HALAL FOOD COUNCIL INTERNATIONAL (Malaysia & Asia Region)
- Pengesahan HALAL : BL/HFC/MY-P:207/07 untuk produk MEGA 1 ROSE TEA dan MEGA 1 CAPSULE
Gambar 1 : Sijil Halal Produk Mega 1
2) SIJIL HSA ( Singapura )
Sijil pengesahan yang dikeluarkan oleh HEALTH SCIENCES AUTHORITY ( Singapura ) membuktikan produk keluaran MEGA 1 SDN BHD ini selamat digunakan
Gambar 2 & 3 : Sijil Pengesahan dari HSA bagi Produk Mega 1
3) Laporan KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia)
- Dengan adanya laporan ini melayakkan produk keluaran MEGA 1 SDN BHD mendapat pengiktirafan & kepercayaan badan kerajaan tentang keselamatan penggunaan produk ini
- Kod sijil KKM untuk MEGA 1 ROSE TEA ADALAH MAL08091516TC
- Kod sijil KKM untuk MEGA 1 CAPSULE ADALAH MAL06030963TC
Gambar 4 : Laporan KKM untuk MEGA 1 ROSE TEA
Gambar 5 : Laporan KKM untuk MEGA 1 capsule
4) LAIN-LAIN SIJIL / LAPORAN / DOKUMEN
Gambar 6 : Laporan makmal untuk MEGA 1 Rose Tea
Subscribe to:
Posts (Atom)
